start op 5 oktober 2022
Werken aan een gezonder leven? Volg dan de cursus ‘Voel je goed!’
Het kan soms best lastig zijn om informatie over gezond eten te begrijpen. Wil je werken aan een gezonder leven en wil je advies in makkelijke taal? Dan is de cursus ‘Voel je goed!’ misschien iets voor jou. Samen met andere deelnemers leer je tijdens Voel je goed! gezonder te eten, meer te bewegen en gezondere keuzes te maken. De cursus duurt 20 weken. Je krijgt informatie over onderwerpen als etiketlezen, calorieën, bewegen en gezonde keuzes maken.
En je gaat na elke les bewegen onder begeleiding van de beweegcoach van Wijkracht.
De cursus Voel je goed start op woensdag 5 oktober.
Locatie Wijkhuys Weidedorp, Curaçaostraat 10 in Hengelo.
Wil je graag meer weten of je aanmelden? Neem dan contact op met Tanja Diepenmaat van Wijkracht, 06-10 27 39 64 of t.diepenmaat@wijkracht.nl
Locatie: Wijkhuys Weidedorp, Curaçaostraat 10, Hengelo
Data: start 5 oktober 2022
Tijdstip: 9.30 uur tot 12.00 uur (les Voel je goed! en bewegen)
Docent: Bea Schouten en Joke Looij
Informatie/aanmelden:
t.diepenmaat@wijkracht.nl (06-10 27 39 64)
info@wijkracht.nl (088-945 57 22)
Kosten: aan deze cursus zijn geen kosten verbonden
