Cursus geheugenactivering bij Wijkracht

Serie van 8 bijeenkomsten vanaf 22 september

Moeite met onthouden heeft niet alléén te maken met ouder worden. Veranderingen in levensomstandigheden hebben invloed op uw denken en uw geheugen. Daarom organiseert Wijkracht Ouderen Hengelo de cursus: Geheugenactivering.

Als het geheugen je af en toe in de steek laat, is dat vervelend en lastig. Natuurlijk zijn er manieren om je brein hierop te trainen. Bijvoorbeeld door eens een puzzel te maken.

Er zijn meerdere manieren om je hersens scherp te houden.

Wijkracht Ouderen Hengelo geeft daarvoor de cursus: Geheugenactivering. Deze is in acht bijeenkomsten. Deze cursus geeft je naast manieren om je brein actief te houden, ook een steuntje om je zelfvertrouwen te herstellen.

Hoe werkt je geheugen?

Door anders tegen je brein aan te kijken, maakt het dat je anders omgaat met vergeetachtigheid. Door toepassen van technieken wordt het gemakkelijker om belangrijke zaken te onthouden. Wat je zelfredzaamheid vergroot.

Locatie, start en tijdstip
De geheugenactivering wordt gegeven in het Wijkhuys Weidedorp, Curacaostraat 10, 7556 TM Hengelo. De trainingsdata zijn; 22 en 29 sep.,6, 13 en 27 okt., 3, 10 en 17 nov. gedurende acht donderdagochtenden van 10.00-12.00 uur. Na drie maanden is er nog een terugkombijeenkomst.

Er zijn geen kosten verbonden aan deze cursus. Wel een kleine bijdrage voor de koffie/thee. De begeleiding is in handen van Catharina Volkering.

Aanmelding
Voor aanmelding en informatie: WOH/Wijkracht:088-9455722 of www.wijkrachtacademie.nl of mail info@wijkracht.nl of mail docent c.volkering@wijkracht.nl